神戸ポートタワーホテル4階には、宿泊者限定の無料でご利用いただけるトレーニングジムがございます。
様々なトレーニングマシンをご用意しておりますので、どうぞお気軽にご利用ください。
ジムの写真
コツをつかむ事で効率よく大胸筋から腹筋と上半身を鍛えることができます。
ボートを漕ぐような動作で、左右両方の後背筋を同時に鍛えることができます。
普段あまり使わない筋肉や神経を集中的に刺激し、鍛えることができます。
関節への負担が少なく、膝の屈伸・伸展に関わる足の筋肉を鍛えることができます。
乗馬運動のようにお腹や太もも・腰回りを鍛え脂肪燃焼効果をアップすることができます。
手首・肘・肩に負担のかからない、理想的な可動域の大きいトレーニングが行えます。
使いやすいタッチボタンで気軽に速度と傾斜を変化させながらランニングできます。
ご自身のレベルに合わせた角度調整で、無理なく腹筋・背筋を鍛えることができます。
・ご利用時間は16:00〜24:00です。
・ご宿泊のお客様のみ無料でご利用いただけます。
・お子様連れのご入場はお断りしております。
・高校生以下のお客様はご利用いただけません。
・ジム内は土足です。ランニングマシンのみレンタル靴がございます。
・各ジムマシンには取り扱いにより危険を伴うものもございますので、十分注意してください。
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