神戸ポートタワーホテル なごみの湯
女性専用の岩盤浴ルーム併設
なごみの湯 岩盤浴のご案内
麦飯石 ばくはんせき
麦飯石 ばくはんせき
岩盤には美容効果の高い「麦飯石」を使用。
中国で古来より「薬の石」として用いられてきた石英斑岩のことで 正式鉱物名は「花崗斑岩(かこうはんがん)」といいます。
形状が麦飯(むぎめし)に似ているところから、昔から麦飯石の名称で呼ばれてきました。

この鉱石の特徴としては、人体に大切なミネラル(カリウム・リン・鉄・銅・マンガン・マグネシウムなど)を溶出、 肌の弾力性を高めるため美容に効果があり、遠赤外線を放射することで発汗作用よって皮脂物質が排出されるといったも効果もあります。岩盤浴は、大量の汗をかき、血流もよくなることから新陳代謝もよくなり、体の老廃物を排出する手軽なデトックス・美容健康法として知られています。

※岩盤の温度は40℃〜42℃、岩盤浴室内の湿度は60℃〜70℃となっております。
美肌効果
人体に大切なミネラルを溶出
麦飯石は、人体に大切なミネラル(カリウム・リン・鉄・銅・マンガン・マグネシウムなど)を溶出する特徴があります。そのため、肌の弾力性を高め美容(美肌)に効果があると言われています。
デトックス
麦飯石の強い吸着力
麦飯石には、分子レベルで物質を吸着する働きがあり お肌の表面や毛穴の汚れ・皮脂などを吸い取ってくれるます。遠赤外線を放射するので、発汗作用よっても皮脂物質が排出されます。
消臭作用
衛生管理にも役立つ消臭作用
麦飯石の分子レベルで物質を吸着する働きが嫌な臭いの分子も吸収してくれるので消臭作用があると言われています。また、同時に岩盤の衛生管理にも麦飯石の強い吸着力が役立っています。
より効果的な岩盤浴の入り方
岩盤浴は蒸し暑い室内で行われるため、いわば低温サウナに入っている状態になります。ですので、岩盤浴の前後、休憩中にしっかりと水分を取ることが大切です。そして、休憩・水分補給をしながらうつ伏せ・仰向けの姿勢をかえながら行ってください。
なごみの湯宿 岩盤浴
岩盤浴の前の準備
受付にて岩盤浴着をお渡しいたします。ロッカーにて岩盤浴着にお着替えください。
※お化粧を落とされた方が毛穴が開きやすくなるので、汗をかきやすくなります。
※岩盤浴ではたくさんの汗をかきますので、前もって水分をとっておきましょう。
※貸しタオルは有料となります
正しい岩盤浴の入り方
岩盤浴の入り方
受付で指定された場所にタオルを広げて寝転がります。最初にうつぶせに寝ることにより、内臓が温まりやすくなりますので、 最初はうつぶせをおすすめしております。
岩盤浴の入り方
次は仰向けになって、10分から15分程度。これだけでも全身に汗をかいていると思いますので一度上がって休憩しましょう。
岩盤浴の入り方
休憩の時にはしっかりと水分補給を行ってください。また、途中で気分の悪くなられた方は無理をせずスタッフにお声掛け下さい。

岩盤浴の入り方
仰向け、うつぶせなど姿勢をかえつつ、再び20分ほど入ります。上がったら水をゆっくりと飲んで水分補給し、リラックスしましょう。

ご利用時間 今だけ時間延長
15:00〜23:30(最終受付22:30)
ご利用料金 ご宿泊者様 500円/1時間
設備等 岩盤浴室(男女兼用・女性専用)
※完全予約制(当日予約可能)のため、ご利用時間のご予約は「3Fなごみの湯受付カウンター」でお申し付け下さい。
アメニティ 【岩盤浴入浴セット】
・岩盤浴着(フリーサイズ・LLサイズ)
・岩盤浴ご利用専用バスタオル

※お風呂もご利用の方はタオル類を客室よりお持ちください。
※追加貸し出しタオル・・・大タオル:¥200 小タオル:¥100
岩盤浴禁忌 以下の方はご入湯をご遠慮いただいております。
激しい運動をされた方・ アルコールを飲まれている方・妊婦の方・心臓ペースメーカーを入れている方・重度の高血圧・糖尿病の方・重度の疾患の方
ご注意事項 ●最初にうつぶせに寝ることにより、内臓が温まりやすくなりますので、最初はうつぶせをおすすめしております。●入浴前には必ず水分補給をお願いします。よりたくさんの汗をかきやすく、 老廃物の排出を促し、血液の浄化を助けます。●気分の悪くなられた場合は、無理をせず、スタッフにお声がけくださいませ。
岩盤浴室は男女兼用と女性専用がございます。
衛生上、岩盤浴の際は岩盤浴着を貸し出ししております。必ず岩盤浴着に着替えて、タオルを敷いた上に寝てください。※タオルは【岩盤浴入浴セット】の中に入っておりますタオルをご利用下さい。受付にて有料貸しタオルもご用意しております。

チェックイン:
チェックアウト:
大人
ご利用部屋数
 
 
小学校 高学年
小学校 低学年
幼児(食事・布団付)
幼児(食事のみ)
幼児(布団のみ)
幼児(食事・布団不要)